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meditation · 2019/01/28
1月23(水)ー 25日(金)健康博覧会(第37回)では瞑想ブースにもお立ち寄りいただき、誠にありがとうございました。 今回も体験個室ブースはなかなか好評。 結構な方々が10〜15分、眠っていかれました。 オーディオが終わると目が覚める(醒める)のは、潜在意識がちゃんと聴いているからですし、仕事で来場なさっているからですね(笑) 今回もソルフェジオ528Hzのご質問と関連の立ち話は多く、音楽と誘導のほかに、周波数やサブリミナルなメッセージはポイントが高いと感じました。

meditation · 2018/07/02
ストレスは、そもそも何かの欲求を引き出す働きがあります。 この欲求は、本人が意識的に望んでいないような行動や習慣に結びつくことがよくあります。 そして、その欲求を満たしても、そもそもストレス要因は解消されない、というのも特徴です。
meditation · 2018/04/02
マインドフルネスの基本は「意識を向けること」。 マインドフルネス瞑想が革命と呼ばれるきっかけになったのは、2014年にビジネス界の信望を集めるTIMES誌の表紙にMindful Revolution(マインドフル革命)が掲載されたから、と言われます。