meditation · 2018/07/02

ストレスは、そもそも何かの欲求を引き出す働きがあります。 この欲求は、本人が意識的に望んでいないような行動や習慣に結びつくことがよくあります。 そして、その欲求を満たしても、そもそもストレス要因は解消されない、というのも特徴です。